Si un niño quiere empezar a jugar baloncesto puede hacerlo desde los seis años, pero hay que ir paso por paso para que se adapte con facilidad.
La mejor forma para que un ser humano tenga unas condiciones de salud óptimas al llegar a una edad en donde el físico empieza a deteriorarse, es que desde temprano empiece a tener hábitos sanos que brinda el deporte, y qué mejor que una actividad ideal como el baloncesto para esta meta. Por eso es bueno arrancar a jugar desde niños.
Pero hay unas condiciones para que los más pequeños se metan en el mundo de la pelota naranja. El coach Alfredo Valdelamar, quien maneja equipos de categorías juveniles e infantiles, da algunos tips para los niños que empezarán a jugar.
La edad idónea para que un niño entre en el baloncesto es, según el entrenador Valdelamar, a los seis años. En esa etapa de la infancia ya hay condiciones físicas y motrices para cumplir con ciertas rutinas de entrenamiento y funciones básicas que tiene el deporte como lanzamiento, velocidad y coordinación.
La clave para iniciar prácticas con un niño no es inducirlo con las típicas rutinas de entrenamiento para los grandes. Es mejor adecuarlos con juegos y actividades que los hagan sentir cómodos y los familiaricen con el deporte.
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